日式奶油雞燉菜

日式奶油雞燉菜

  • 20分鐘
  • 378卡
  • 2.3g

(以上資訊為參考值，由日本好侍食品提供)

材料／份量

項次 材料 2~3人份 份量
1. 北海道白醬料理塊 2小塊
2. 去皮雞腿肉 150g
3. 洋蔥 中型1/2個
4. 紅蘿蔔 中型1/4條
5. 馬鈴薯 中型1顆
6. 沙拉油 1大匙
7. 水 220ml
8. 牛奶 50ml

作法

  1. 洋蔥切絲、紅蘿蔔、馬鈴薯、雞肉切一口大小。
  2. 取一耐熱碗加入步驟1食材、沙拉油、水均勻攪拌後，封上耐熱保鮮膜，微波加熱(600W)約10分鐘。
  3. 暫時取出，加入白醬塊並充分攪拌均勻後倒入牛奶，再封上保鮮膜，微波加熱(600W)約5分鐘。
  4. 取出成品稍作攪拌後盛盤，即完成。

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