甘栗地瓜豬肉燉菜

甘栗地瓜豬肉燉菜

  • 40分
  • 465kcal
  • 1.9g

(以上資訊為參考值,由日本好侍食品提供)

材料/份量

項次 材料 (5人份) 份量
1. 北海道白醬料理塊 1/2盒
2. 豬肉(梅花肉) 300g
3. 甘栗(去殼) 200g
4. 地瓜 1個 200g
5. 洋蔥 中型1.5個
6. 杏鮑菇 1袋
7. 花椰菜 0.5顆
8. 沙拉油 1大匙
9. 700ml
10. 鮮奶 100ml

作法

  1. 將豬肉切塊切成2~3cm大小,洋蔥切成好入口大小。地瓜橫切1.5cm大小。杏鮑菇取一半長度切片。將花椰菜分成好入口的大小。
  2. 取一厚底鍋倒入沙拉油預熱,步驟①豬肉、洋蔥、杏鮑菇放入鍋中拌炒。
  3. 加入水待沸騰後,將鍋內浮沫撈起,轉以中小火燉煮約7分鐘,加入步驟①的地瓜燉煮8分鐘。
  4. 暫時關火,將白醬料理塊放入攪拌至完全融化,再加入甘栗以小火燉煮約5分鐘,不時攪拌至湯汁呈現濃稠狀。
  5. 最後,加入鮮奶續煮5分鐘,再將步驟①的花椰菜煮至沸騰後關火,料理即完成。
  6. 小提醒
    1.可依照喜好將杏鮑菇用香菇、舞菇做替代。

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