白菜肉丸濃湯

白菜肉丸濃湯

肉丸裡面加入白菜葉,豐富口感讓風味更上一層。

  • 約40分鐘
  • 288卡
  • 2.5g

(以上資訊為參考值,由日本好侍食品提供)

材料/份量

項次 材料 份量
1. 北海道白醬料理塊 1/2盒 90g
2. 豬絞肉 200g
3. 白菜 1/4棵 500g
4. 1/2小匙
5. 洋蔥 中型1個 200g
6. 紅蘿蔔 中型1/2根 100g
7. 小松菜 1/2把 100g
8. 1個 太白粉
9. 沙拉油 1又1/2大匙
10. 3杯 600ml
11. 牛奶 1/2杯 100ml

作法

  1. 將白菜的葉及芯分開,黃色葉子的部分粗切後加入1/2小匙鹽巴醃漬,綠色葉子部分則切成一口大小。芯的部分也切成一口大小。
  2. 洋蔥順紋切大片,紅蘿蔔切成適當大小。小松菜汆燙後切至3公分長短。
  3. 容器內放入豬肉、蛋、太白粉、少許的鹽巴(份量外)後混合拌勻,將(1)粗切的白菜水份瀝乾後一起加入餡料中拌勻。將餡料捏成一口大小的圓形,熱鍋加入1/2大匙的沙拉油煎熟肉丸。
  4. 在另一鍋內加入1大匙的沙拉油熱鍋,翻炒(1)的白菜芯以及(2)的洋蔥和紅蘿蔔。加水,待沸騰之後,撈掉表面浮沫,用小火到中火燉煮約10分鐘。
  5. 暫時將火關掉,加入白醤料理塊攪拌至溶化,再放入入(3)的肉丸,以小火燉煮5分鐘左右至湯汁呈濃稠狀。
  6. 倒入牛奶後燉煮約5分鐘,再加入(1)的白菜綠葉的部分以及(2)的小松菜後煮至沸騰即可。
  7. 小提醒
    因為白菜煮過會出水,準備的水量會比一般少一些。

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