(以上資訊為參考值,由日本好侍食品提供)
材料/份量
項次 |
材料 |
份量 |
1. |
北海道白醬料理塊 |
1/2盒 |
72g |
2. |
蛤蠣(去殼) |
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100g |
3. |
青花筍 |
1/2束 |
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4. |
馬鈴薯 |
中型1個 |
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5. |
黃椒 |
1/4個 |
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6. |
沙拉油 |
1大匙 |
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7. |
水 |
|
100ml |
8. |
鮮奶 |
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400ml |
作法
- 將青花筍汆燙過後切長度約3cm大小等分,洋蔥、黃椒切丁約1cm。
- 準備一個厚底鍋預熱後倒入沙拉油,將步驟1的洋蔥、馬鈴薯、黃椒加入拌炒。
- 加水、鮮奶,再以中火一邊攪拌一邊加熱。
- 沸騰後,再以小火稍作燉煮約2~3分鐘,暫時關火,放入剝成小塊的白醬塊並攪拌均勻,加入蛤蠣最後再以小火燉煮約5分鐘。
- 加入步驟1的青花筍,稍作燉煮,即完成。
- 小提醒
- 1.帶殼蛤蠣在燉煮過程中會分解出一層浮沫,且會使得醬汁無法融合,因此建議以微波加熱,並待白醬塊均勻溶解後,再加入鍋內一起燉煮。
(取400~500g蛤蠣放入碗內,封上保鮮膜,以500w功率加熱至殼打開約2分30秒)
2.燉煮時注意不要開大火加熱,避免沸騰時醬汁溢出。
3.使用低溫殺菌過的鮮奶會造成無法和醬汁融合。
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