金沢咖哩

金沢咖哩

  • 約60分鐘
  • 696卡
  • 2.4g

(以上資訊為參考值,由日本好侍食品提供)

材料/份量

項次 材料 份量
1. 佛蒙特咖哩 / 中辣 3塊
2. 豬絞肉 150g
3. 薑泥 中型1又1/2顆
4. 洋蔥 中型1/2顆
5. 蒜泥 1/2小匙
6. 烏斯特黑醋醬 2小匙
7. 豬油 2大匙
8. 500ml
9. 焦糖材料:
10. 砂糖 100g
11. 1大匙
12. 豬排材料:
13. 豬肉(腰內肉) 4塊
14. 麵包粉 1杯
15. 少許
16. 沙拉油(油炸用) 適量
17. 黑胡椒鹽 少許
18. 高麗菜 1/3顆
19. 低筋麵粉 4大匙
20. 豬排醬 適量
21. 雞蛋(蛋液) 1顆

作法

  1. 洋蔥切碎末狀、高菜菜切絲備用。
  2. 豬排做法:
  3. 將鹽、黑胡椒鹽均勻撒上豬肉表面後,依順序將其表面均勻裹上薄力粉、蛋液、麵包粉,待油溫加熱至170度後,下鍋油炸至金黃色即可。
  4. 焦糖醬做法:
  5. 準備一個小鍋子以中小火預熱後,加入白砂糖一邊拌炒一邊加熱至顏色成焦糖色且開始冒煙時,加水並關閉火源,快速攪拌。
  6. 咖哩醬做法:
  7. 準備一個厚底鍋預熱後,加入步驟1的洋蔥並以中小火拌炒至顏色成茶色,將步驟3的焦糖加入。
  8. 依序加入蒜泥、薑泥、絞肉拌炒,加水沸騰後,再以小火燉煮10分鐘。
  9. 暫時關火,放入已剝好小塊的咖哩塊,再以小火一邊攪拌一邊燉煮5分鐘至醬汁成濃稠狀,最後加入烏斯特黑醋醬並攪拌均勻。
  10. 將白飯盛盤,擺上步驟1高麗菜絲及豬排並淋上豬排醬,最後在淋上咖哩醬汁即完成。
  11. 小提醒
    1.金沢咖哩的一大特色就是會搭配酥脆豬排及高麗菜絲,特別是在咖哩醬的部分添加了慢火拌炒過的天然焦糖,讓咖哩色澤更添光澤度及濃郁感。
    2.營養成分不包含白飯。
    3.避免將焦糖炒焦,會產生苦味。


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