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食譜分類一覽
咖哩系列
洋食白醬系列
洋食蕃茄多蜜醬系列
香辛料
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甜品系列
滿滿蔬菜絞肉咖哩
約35分鐘
301卡
2.2g
(以上資訊為參考值,由日本好侍食品提供)
材料/份量
項次
材料
份量
1.
佛蒙特咖哩 / 甜味
1/2盒
115g
2.
豬絞肉
300g
3.
洋蔥
中型1又1/2顆
4.
紅蘿蔔
中型3/4條
5.
紅椒
1顆
6.
毛豆(冷凍)
200g
7.
沙拉油
1大匙
8.
水
300ml
作法
洋蔥切碎、紅蘿蔔切5mm塊狀、紅椒切1cm塊狀。將毛豆解凍後,撥開並取出豆子備用。
準備一個平底鍋預熱後,倒入沙拉油,加入豬絞肉、洋蔥、紅蘿蔔拌炒。
待肉炒至上色後,加水沸騰,將浮末撈出,以中火燉煮約5分鐘。
暫時關火,放入已撥成小塊的咖哩塊,以小火一邊攪拌一邊燉煮約5分鐘至醬汁成濃稠狀。
關火,加入步驟1的毛豆、紅椒並攪拌均勻。
白飯盛盤,淋上咖哩醬汁,即完成。
使用商品
佛蒙特咖哩 / 甜味
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