復活節彩蛋咖哩
(以上資訊為參考值,由日本好侍食品提供)
材料/份量
| 項次 |
材料 |
份量 |
| 1. |
佛蒙特咖哩 / 甜味 |
0.5盒 |
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| 2. |
牛肉(塊狀) |
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250g |
| 3. |
洋蔥 |
中型2顆 |
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| 4. |
馬鈴薯 |
中型1又1/2顆 |
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| 5. |
紅蘿蔔 |
中型1/2根 |
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| 6. |
沙拉油 |
1大匙 |
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| 7. |
水 |
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850ml |
| 8. |
蛋型飯 |
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| 9. |
白飯 |
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1000g |
| 10. |
紅蘿蔔(水煮切丁) |
1大匙 |
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| 11. |
菠菜(水煮切丁) |
1大匙 |
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| 12. |
毛豆(水煮) |
|
20g |
| 13. |
玉米粒(罐裝或冷凍) |
|
20g |
| 14. |
蛋(炒蛋) |
1顆 |
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| 15. |
高麗菜(切絲) |
適量 |
|
作法
- 將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔切成一口大小。
- 取一厚底鍋加熱加油,加入牛肉及(1)的洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均勻拌炒。
- 加入水煮至沸騰並撈掉浮沫,待食材煮至變軟後轉小火~中火續煮約15分鐘。
- 關火,放入已撥成小塊的House佛蒙特甜味咖哩塊攪拌均勻至完全溶解,再次開小火邊攪拌煮至沸騰並收汁至適當稠度,再煮約10分鐘。
- 將溫熱的白飯分成五等分,再將各式食材拌入飯中。米飯捏成蛋型約2~3個。
- 將高麗菜舖於盤子上並盛入白飯,依喜好取用白飯,放入(4)的咖哩後料理即完成。
- 小提醒
- 1.依個人喜好可於白飯中添加水煮南瓜、澱粉、紫高麗菜、福神漬等混合後會有不同的顏色。將火腿及起司切成星型或是愛心型裝飾也相當可愛。
2.於咖哩中加入蘆筍等季節性蔬菜也相當美味。若是加入蘆筍的話,約1把左右使用水煮,長度切約3~4cm,加入後即完成。
3.營養成分不包含白飯。

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